scorecardresearch

DOÇ.DR.ALİ KUBİLAY KORKUT– KALP HASTALIĞINDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALIDIR ?

10 izlenme
Kategori Sağlık
Eklenme Tarihi 1 yıl önce
DilTürkçe
Açıklama
Hayati organların ilk sıralarında yer alan kalp aslında oldukça basit bir çalışma sistemine sahip. En basit haliyle kalbin görevi gelen kanı gerekli organlara pompalamak. Kalbe kanı taşıyan ve vücuda geri pompalanmasını sağlayan arterler beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik veya genetik nedenlerle zamanla yapışkan bir madde olan plaklar tarafından tıkanabiliyor. Bu da dünyada 1 numaralı ölüm sebebi olan kalp krizine neden oluyor. Kalp krizi ile ilgili kötü haber ise bu damarların pek çok sebebe bağlı olarak tıkanabilmesi. Genetik olarak kalp krizine yatkın olabileceğiniz gibi, hareketsiz bir hayat, sigara ve alkol kullanımı, yağlı gıdalarla beslenme damar tıkanıklığına yol açabiliyor. Ancak bir kaç önemli noktaya dikkat ederek kalp krizinden korunmak mümkün. 1 egzersiz 2 uyku 3 kolesterolü düşürmek 4 kan basıncını düşürmek 5 sakinleşmek 6 sigarayı bırakmak 7 düzenli kontrol 8 sağlıklı beslenme www.kolanhastanesi.com.tr www.kolaninternational.com www.kolanbritish.com Çağrı Merkezi: 444 1 443 Bizi Sosyal Medyadan Takip Edin: facebook.com/kolanhospitalgroup twitter.com/kolangroup instagram.com/kolanhospitalgroup youtube.com/kolantv